SOUND & STILLNESS
響きと、余韻と、静寂。
音にゆだねて、わたしに還る。
クリスタルボウルやカリヨンチャイムの響きを、ゆったりと全身で受け取る「音癒し♾️音瞑想」。音の重なりや消えていく余韻に耳を澄ませながら、外へ向いていた意識を、そっと自分の感覚へ戻していく時間です。
考えを止めたり、何かを上手に感じたりする必要はありません。その日のご自身にとって心地よい姿勢で、音とともにお過ごしください。
こんな時間を過ごしたい方へ
- 頭の中がいっぱいで、少し立ち止まりたいときに
- 音や瞑想をきっかけに、自分の感覚に耳を澄ませたいときに
- クリスタルボウルやチャイムの音色に、実際に触れてみたいときに
- 日常から少し離れ、自分のための静かな時間を楽しみたいときに
音の表情を、ひとつずつ。
その日のテーマや流れに合わせて、それぞれの楽器を組み合わせて奏でます。音色や余韻の違いも、体験の楽しみのひとつです。
クリスタルボウル
深く広がる倍音と、空間を包むような響き。クラシックフロストボウルや、水晶に天然石・鉱石などを融合したアルケミークリスタルボウルを奏でます。音の重なりと長い余韻を、ゆっくりと味わってください。
コシ・チャイム
大地・水・風・火の四大元素から着想を得た、4つの響き。竹の共鳴筒から生まれる透明感のある音が、やさしく揺らすたびに重なります。木のぬくもりと繊細な響きをお楽しみください。
ザフィア・チャイム
一日の流れや季節の移ろいを音色に映した、5つの響き。色彩豊かな姿とともに、軽やかな音と倍音が広がります。クリスタルボウルとは異なる、繊細な音の表情にも耳を澄ませてみてください。
てのりん
手のひらに収まる小さなおりん。澄んだ一音から余韻が静かに消えていくまで、耳を澄ませるひととき。豊かな音の世界から静けさへ還る、小さな音の道しるべとして奏でています。
体験の流れ
- はじめのご挨拶
その日のテーマや、音と過ごす時間について簡単にお伝えします。 - 呼吸と感覚に意識を向ける
無理のない呼吸で、ご自身の心や身体の感覚に目を向けます。 - 音癒し♾️音瞑想
クリスタルボウルやチャイムの響きに身をゆだねます。眠ってしまっても大丈夫です。 - 余韻と静寂を味わう
演奏後は、すぐに動き出さず、音の余韻を感じる時間を取ります。 - ご自身のペースでシェア
感じたことを自由にお話しいただけます。お話しにならず、静かに過ごしていただいても構いません。
感じ方には個人差があります。心地よく過ごすための体験としてご案内しており、医療行為や治療、特定の効果を目的とするものではありません。
初めての方へ・よくあるご質問
瞑想が初めてでも参加できますか？
はい。無理に思考を止めたり、特別なことを感じようとしたりせず、ご自身にとって心地よい過ごし方で音をお楽しみください。
どんな服装・姿勢で過ごしますか？
締めつけの少ない、くつろぎやすい服装がおすすめです。横になることが難しい場合など、姿勢のご希望は事前にご相談ください。
一人で参加しても大丈夫ですか？
お一人でのご参加も歓迎しています。内容や開催日時について、まずはお気軽にお問い合わせください。
開催日時や料金はどこで確認できますか？
開催ごとに内容や条件が異なります。JOURNALで現在の開催情報をご確認いただくか、公式LINE・メールフォームへお問い合わせください。過去記事の料金や日時は、現在の募集条件とは異なります。
サロンで体験できますか？
癒庵-nanaha-（栃木県那須塩原市）の完全予約制の空間でご案内します。室内にはうさぎがいますので、動物アレルギーがある方はご予約前にご相談ください。所在地や来店方法はサロン案内をご覧ください。
音の時間を、あなたの日常にも。
体験内容や開催日時、ご自身に合うメニューなど、気になることからお聞かせください。
原則3営業日以内（土日・日本の祝日を除く平日）に初回返信いたします。ご予約は個別の確定連絡をもって成立します。