クリスタルボウル｜癒しの音色の奏で方講座

クリスタルボウルの音を聴いたとき、
言葉ではうまく説明できないのに、
心の奥が静かになったことはありませんか。

そして、その響きに触れるうちに、

「私も、この音を奏でてみたい」

そんな気持ちが芽生えることがあります。

クリスタルボウルは、ただ強く鳴らせば美しく響く楽器ではありません。

マレットの触れ方。
力の加減。
呼吸。
音と音との間。

そして何より、
奏でる人の在り方や意図。

ほんのわずかな違いが、音の表情を変えていきます。

この講座では、クリスタルボウルの基本的な扱い方から、
やさしく澄んだ響きを奏でるためのコツまで、一つひとつ丁寧にお伝えします。

音楽経験は必要ありません。

大切なのは、上手に演奏することよりも、
音を聴き、感じ、響きと対話すること。

あなたの手から生まれる、
あなたらしい「癒しの音色」を一緒に育てていきましょう。

✓ クリスタルボウルの音が好きで、自分でも奏でてみたい

✓ クリスタルボウルを持っているけれど、奏で方に自信がない

✓ 強く叩くのではなく、やさしく美しい響きを奏でたい

✓ 自分自身のセルフケアに音を取り入れたい

✓ セラピーやヒーリングの時間に音を取り入れてみたい

✓ 演奏技術だけではなく、音と向き合う「在り方」も学びたい

✓ 自分らしい癒しの音色を育てていきたい

七梛葉が大切にしている「癒しの音色」

振動（音）＋意図＝癒し

私がクリスタルボウルを奏でるうえで、ずっと大切にしていることがあります。

それは、音そのものだけではなく、
「どんな意図で、その音を奏でるのか」ということ。

同じクリスタルボウルを使っても、奏でる人によって響きは変わります。

だから私は、「正しく鳴らすこと」だけをゴールにはしていません。

音をよく聴くこと。
呼吸を整えること。
必要以上に音を強く響かせないこと。
そして、その音を誰に、何のために届けるのかを意図すること。

音・意識・周波数を探究して16年。

私自身が音と向き合いながら見つけてきた、
繊細でやさしい響きの奏で方を、この講座では丁寧にお伝えします。

Less is more. Subtle is powerful.
かすかなほど豊か。微細なほど深く届く。

大きな音で鳴らすことよりも、
一音の中にある、繊細で豊かな響きを感じる。

それが、私がお伝えしたい
「癒しの音色の奏で方」です。

この講座で学べること

この講座で大切にしているのは、
「きれいに鳴らす方法」だけを覚えることではありません。

クリスタルボウルと向き合い、音を感じ、自分自身の感覚を育てながら、あなたらしい響きを奏でられるようになることを目指します。

○講座内容

01｜クリスタルボウルを知る
ボウルの特徴や扱い方、音が生まれる基本を学びます。

02｜音を感じる
音を出す前に、響きや振動を丁寧に感じる感覚を育てます。

03｜やさしく奏でる
マレットの持ち方、触れ方、力加減など、美しい響きを生み出す基本を実践します。

04｜音を聴く
自分が出した音を「聴く」ことから、響きとの対話を深めます。

05｜間を感じる
音を重ねるだけではなく、静寂や余韻も演奏の一部として感じます。

06｜意図して奏でる
「誰に、何のために音を届けるのか」を意識しながら、癒しの音色を育てます。

07｜あなたらしい響きを育てる
正解を真似するのではなく、自分自身の感覚を信頼しながら奏でることを学びます。

レッスンの流れ

全６時間、各回の基本スタイルは下記のステップです。
その方に合わせて、必要な情報、奏法のアレンジなどをカスタマイズして
組み込みお伝えいたします。

STEP 01｜音とボウルに触れる

まずはクリスタルボウルの特徴や扱い方を知り、実際の響きをゆっくり感じます。

STEP 02｜基本の奏で方

マレットの持ち方や力加減など、やさしい響きを生み出す基本を実践します。

STEP 03｜音を聴きながら奏でる

「鳴らす」ことに集中するのではなく、自分の音を聴きながら響きとの対話を深めます。

STEP 04｜意図とともに奏でる

呼吸や静寂も大切にしながら、あなた自身の感覚で癒しの音色を奏でます。

STEP 05｜振り返り・シェア

音を奏でて感じたことを振り返り、これから自分で響きを育てていくためのポイントをお伝えします。

この講座を受けたあとに

クリスタルボウルを「鳴らす」ことから、
音を「聴き、感じ、響かせる」ことへ。

レッスンを重ねることで、
マレットの扱い方や力加減といった技術だけでなく、
一音一音を丁寧に聴く感覚が少しずつ育っていきます。

誰かの奏で方をそのまま真似するのではなく、

「この音、心地いいな」
「今は、このくらいの響きがちょうどいいな」

そんな自分自身の感覚を信頼しながら、
あなたらしい癒しの音色を奏でられるようになること。

それが、この講座で目指していることです。

クリスタルボウルの音が、
特別な日のためだけのものではなく、

自分を整えたいとき。
心を静かにしたいとき。
大切な人へやさしい時間を届けたいとき。

日常の中で、そっと寄り添ってくれる存在になっていきます。

音を奏でることは、自分自身を聴くこと

私たちは日々、
たくさんの情報や言葉、音に囲まれて暮らしています。

だからこそ、クリスタルボウルを奏でる時間は、
外側へ向いていた意識を
自分自身へ戻していく時間でもあります。

音を出す。

響きを聴く。

余韻を感じる。

そして、静けさに戻る。

その繰り返しの中で、
少しずつ呼吸が深くなり、
自分の内側の感覚にも気づきやすくなっていきます。

上手に奏でることよりも、
まず、自分自身がその音を心地よく感じられること。

そこから、癒しの音色は始まると私は考えています。

講師プロフィール

三品七葉（七梛葉）

整う波動-Life Design- クリエイター
音の癒し研究家
癒庵-nanaha- 主宰

音・意識・周波数を探究して16年。

クリスタルボウルとの出会いをきっかけに、
さまざまな音の響きや倍音、振動、
そして「奏でる人の在り方と意図」によって
音の印象がどのように変化するのかを探究してきました。

現在は、アルケミークリスタルボウル、
クラシックフロストクリスタルボウル、
コシ・チャイム、ザフィア・チャイムなどの
カリヨンチャイムの響きを通して、

音を「上手に鳴らす」ためではなく、
一音の中にある繊細さや余韻を感じながら、
自分自身へ還っていくための音の時間をお届けしています。

私がお伝えしたいのは、
決められた正解を再現する演奏ではありません。

その人自身の感覚を大切にしながら、
その人にしか奏でられない
「癒しの音色＝響き」を見つけて、育てていくことです。

Less is more. Subtle is powerful.
かすかなほど豊か。微細なほど深く届く。

レッスンについて

こんなふうに活かしていただけます

自分自身のセルフケアに

一日の終わりや、
気持ちを切り替えたいときに。

ひとつの音を丁寧に奏で、
その余韻を聴くだけでも、
自分自身へ意識を戻す静かな時間になります。

ご家族や大切な人との時間に

言葉を交わさなくても、
同じ音を一緒に聴くことで生まれる時間があります。

暮らしの中へ、
やさしい音の習慣を取り入れていただけます。

セラピーやヒーリングのお仕事に

すでにセラピー、ヒーリング、ヨガ、瞑想などを提供されている方は、

セッションの始まりや終わり、
空間を整える時間などに
クリスタルボウルを取り入れていくこともできます。

大切なのは、
ただ「音を足す」ことではなく、
その場に必要な響きを感じながら届けること。

講座では、そのための在り方も大切にしています。

よくあるご質問

あなたらしい「癒しの音色」を育ててみませんか

クリスタルボウルには、
「こう鳴らさなければならない」という
ひとつだけの正解があるわけではありません。

大切なのは、
目の前の音をよく聴き、
自分自身の感覚を感じること。

強く鳴らさなくてもいい。

たくさんの音を重ねなくてもいい。

ひとつの音の中にある、
繊細で豊かな響きを感じることから始めてみてください。

あなたの手から生まれる、
あなたらしい「癒しの音色」。

その響きを一緒に育てていけたらうれしいです。

ご予約・お問い合わせ

クリスタルボウル｜癒しの音色の奏で方講座についての
ご質問・ご予約は、公式LINEまたはお問い合わせフォームより承っています。

「クリスタルボウルレッスン希望」と添えて
お気軽にご連絡ください。